1ตรวจสอบอาการของพันธมิตรที่ไม่เหมาะสมหรือบิดเบือน อ่านกระสุนต่อไปนี้ ตอบอย่างตรงไปตรงมาและไม่แสดงพฤติกรรมของคู่ของคุณ (อย่าพูดว่า "ดีพวกเขาไม่ได้เป็นอย่างนั้นตลอดเวลา" หรือ "มันเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้ง -" ถ้ามันเกิดขึ้นมันเป็นปัญหา!) เพียงตอบใช่หรือไม่ใช่ แม้แต่ 3-4 ใช่หมายความว่าถึงเวลาที่จะออกไปและได้รับกับคนที่ปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพที่คุณสมควรได้รับ ทำพันธมิตรของคุณ:

ทำให้ลำบากใจหรือทำให้คุณสนุกต่อหน้าเพื่อนหรือครอบครัวของคุณ?

วางความสำเร็จของคุณหรือท้อเป้าหมายของคุณ? 

ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถตัดสินใจได้ใช่ไหม

ใช้การข่มขู่ความรู้สึกผิดหรือการคุกคามเพื่อให้เป็นไปตามข้อกำหนดหรือไม่

บอกสิ่งที่คุณสามารถและไม่สามารถสวมใส่?

บอกสิ่งที่คุณต้องทำกับผมของคุณ?

บอกให้คุณรู้ว่าคุณไม่มีอะไรเลยหากไม่มีพวกเขาหรือพวกเขาไม่มีอะไรเลยที่ไม่มีคุณ?

ปฏิบัติต่อคุณอย่างเกะกะโดยไม่ได้รับความยินยอมจากคุณ - จับผลักดันบีบหรือตีคุณ

โทรหาคุณหลายครั้งต่อคืนหรือปรากฏตัวเพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ที่ไหน

ใช้ยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์เป็นข้ออ้างในการพูดสิ่งที่เป็นอันตรายหรือใช้ในทางที่ผิด?

ตำหนิคุณในสิ่งที่พวกเขารู้สึกหรือกระทำ?

กดดันให้คุณมีเพศสัมพันธ์กับสิ่งที่คุณยังไม่พร้อมใช่ไหม

ทำให้คุณรู้สึกเหมือนมี "ไม่มีทางออก" ของความสัมพันธ์หรือไม่

ป้องกันไม่ให้คุณทำสิ่งที่คุณต้องการ - เช่นใช้เวลากับเพื่อนหรือครอบครัวของคุณ?

พยายามป้องกันไม่ให้คุณจากไปหลังจากการต่อสู้หรือทิ้งคุณไว้ที่อื่นหลังจากการต่อสู้เพื่อ "สอนบทเรียนให้คุณ"?

2จับหูของคุณไว้กับพื้นเพื่อเล่าเรื่องราวที่น่าหนักใจหรือข่าวลือเกี่ยวกับคู่ของคุณ ได้ยินเรื่องราวที่ "เหมือนกัน" หลายรุ่นไหม เพื่อนของพวกเขาบอกคุณเกี่ยวกับคู่ของคุณว่าคุณไม่เคยได้ยินหรือว่าคู่ของคุณแย้งหรือไม่? ความจริงครึ่งหนึ่งและความทรงจำที่เลือกสรรบ่อยครั้งหมายความว่าพวกเขากำลังสร้าง "ความจริง" ให้กับคุณ นี่คือธงสีแดงที่สำคัญสำหรับการจัดการและคุณควรไปที่ด้านล่างของมัน

เมื่อคุณถูกควบคุมหรือจัดการมันมักจะผ่านครึ่งความจริงหรือการละเว้นไม่ใช่การโกหกทั้งหมด มีความแปลประหลาดมากพอที่จะทำให้คุณหยุดและคิด แต่ก็ไม่เพียงพอที่จะให้คุณประเมินความสัมพันธ์ทั้งหมดอีกครั้ง 

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นมากกว่าหนึ่งครั้งให้หยุดและเตือนตัวเองว่านี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่คุณมีปฏิกิริยานี้ เริ่มวิเคราะห์ความแตกต่างระหว่างสิ่งที่คู่สมรสของคุณ / คนสำคัญพูดและสิ่งที่เพื่อนของคุณพูด หากมีจำนวนมากให้โทรหาพวกเขา หากปฏิกิริยาหรือคำตอบของพวกเขาไม่เป็นที่พอใจก็ถึงเวลาที่ต้องประเมินอีกครั้งด้วยวิธีการที่สำคัญ 

 3ทำให้เพื่อนของคุณสนิท - โดยเฉพาะถ้าพวกเขาพยายามที่จะตัดพวกเขาออกจากภาพ การตัดคุณออกจากเพื่อนและครอบครัวช่วยให้เขา / เธอมีอำนาจเหนือคุณ [4]จากนั้นเพราะพวกมันแย่มากพวกเขาทำให้คุณคิดว่าเป็นการตัดสินใจของคุณที่จะทิ้งพวกเขาไว้ หากพวกเขากำลังพูดคุยกันอยู่ข้างหลังเพื่อนของคุณทำเรื่องตลกเกี่ยวกับครอบครัวของคุณหรือทำฉากใหญ่ ๆ ทุกครั้งที่คุณออกไปอยู่กับเพื่อน ๆ จากนั้นก็คลายความสัมพันธ์นั้นแล้วก้าวต่อไป

การควบคุมคนรักที่จะสร้างความตึงเครียดและบทละคร พวกเขาจะปลุกปั่นด้วยการผลักคนทำตัวก้าวร้าวและเริ่มต้นความขัดแย้ง จากนั้นเช่นเด็กเล็ก ๆ ที่ไร้เดียงสาโดยตะเกียงที่แตกพวกเขาจะยกมือขึ้นและตำหนิเพื่อนและครอบครัวของคุณ

มันง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะควบคุมคุณเมื่อคุณตัดสินใจว่ามีความตึงเครียดมากเกินไประหว่างคนที่คุณรักและเพื่อนของคุณและในไม่ช้าคุณจะไม่มีใครนอกจากเขา / เธอที่จะหันไป

ตั้งชื่อภาพให้รู้จักการจัดการความสัมพันธ์ในขั้นตอนที่ 4

4แสดงความหึงหวงมากเกินไปหรือเป็นเจ้าของประตู หากคู่ของคุณปกป้องคุณนั่นเป็นเรื่องที่น่ายินดี หากพวกมันมีการป้องกันที่ผิดปกติมันน่ากลัวและน่ารำคาญสุด ๆ พวกเขาสอบปากคำคุณหรือไม่ถ้าคุณไม่ได้อยู่บ้านตรงเวลาหรือถ้าคุณออกไปด้วยเหตุผลใด ๆ พวกเขาตั้งคำถามกับคุณอย่างจริงจังเกินไปหรือไม่ว่าทำไมคุณจึงคุยกับบุคคลอื่นหรือไม่ คู่ของคุณบอกคุณหรือไม่ว่าคุณไม่สนใจพวกเขาหากคุณใช้เวลากับเพื่อน 

ความหึงหวงเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติแม้กระทั่งน่ารัก แต่มันไม่ควรส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์รายวันของคุณ ความหึงหวงหมายความว่าพวกเขาไม่เชื่อใจคุณ และหากพวกเขาไม่เชื่อใจคุณพวกเขาก็ไม่คุ้มค่าที่จะออกเดท

ตั้งชื่อภาพรับรู้ขั้นตอนการจัดการหรือการควบคุมความสัมพันธ์ที่ 5

5ดินออกไปสองมาตรฐานและสถานการณ์ที่ไม่สามารถชนะ ไม่เป็นไรที่คู่ของคุณจะสายไปสองชั่วโมง แต่คุณถูกโจมตีถ้าคุณออกจากตารางเวลาห้านาที? มัน "ไร้เดียงสาอย่างสมบูรณ์" เมื่อพวกเขาเจ้าชู้ แต่คุณถูกกล่าวหาว่านอกใจเพราะพูดว่า "เฮ้?" หากคุณประหยัดเงินคุณก็กำลังตระหนี่เกินไปถ้าคุณใช้มันคุณจะไม่ประมาทเรื่องเงิน ไม่ว่าคุณจะทำอะไรคุณเป็นฝ่ายผิดและวัวตัวผู้ชนิดนี้ทนไม่ได้ เกมเหล่านี้เป็นเพียงเกมที่จะทำให้คุณตะลึงและเป็นเรื่องธรรมดาในการควบคุมความสัมพันธ์ที่บิดเบือน คุณจะไม่ชนะดังนั้นอย่าเล่นเกม ออกไป!

ตั้งชื่อภาพให้รู้จักการจัดการความสัมพันธ์ในขั้นตอนที่ 

6ไม่สนใจความพยายามที่จะทำให้ดี พวกเขาทำสิ่งที่ยอมรับไม่ได้โดยสิ้นเชิงจากนั้นให้ขออภัยโทษของคุณ พวกเขาบอกคุณว่าพวกเขารู้ว่าพวกเขาผิดและสัญญาว่าจะเปลี่ยนแปลง ดูเหมือนว่าพวกเขาจะจริงใจและน่าเชื่อถืออย่างที่สุด - และนี่คือสิ่งที่ทำให้พวกเขาเป็นนักแต่งเพลงระดับมาสเตอร์ พวกเขากำลังใช้คุณ - ความเห็นอกเห็นใจคนดี - และทำให้คุณมีเมตตาต่อคุณ คอยดูพฤติกรรมที่ไม่ดีเพื่อกลับมาทำงานทันทีที่พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาทำให้คุณติดใจและพึงพอใจอีกครั้ง จากนั้นดูขณะที่พวกเขาขอโทษอีกครั้งล้างและทำซ้ำ

เมื่อถึงจุดนี้พวกเขาอาจพูดว่าพวกเขาต้องการให้คุณช่วยเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณให้พวกเขารู้ว่าคุณจะไม่ยอมทนกับสิ่งเหล่านี้อีก พวกเขาอาจนำของขวัญมาให้คุณอย่างฟุ่มเฟือยและพยายามที่จะกวาดคุณออกจากเท้าของคุณอีกครั้ง ขึ้นอยู่กับคุณว่าจะให้โอกาสพวกเขาครั้งที่สองหรือไม่ แม้ว่าพวกเขาจะทรยศต่อความไว้วางใจของคุณอีกครั้งให้ตัดอึและตัดพวกเขาออกไปจากชีวิตของคุณ

                                                                        สนับสนุนโดยlucaclub88

                                                                        เว็บบาคาร่าที่ดีที่สุด

ใส่ตัวเองก่อน

ตั้งชื่อภาพให้รู้จักขั้นตอนที่ 7 หรือการควบคุมความสัมพันธ์ที่ยอมรับได้

1ซื่อสัตย์กับตัวเองแม้ว่ามันจะเจ็บปวด สิ่งนี้จะไม่สนุก - ความสัมพันธ์ที่ยั่วยุไม่เคยเกิดขึ้น แต่คุณต้องลุยลึกเข้าไปในความรู้สึกเส็งเคร็งของคุณและความกังวลส่วนตัวหรือคุณจะไม่เข้าใจสิ่งต่าง ๆ ความสัมพันธ์นี้มีสุขภาพดีหรือไม่ดีต่อสุขภาพหรือไม่? พยายามที่จะเป็นวัตถุประสงค์ในขณะที่คุณวิเคราะห์ว่าสิ่งต่าง ๆ มีการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่ความสัมพันธ์นี้เริ่ม

มาพูดกันเถอะ: เซ็กซ์ทำให้การตัดสินใจของคุณแย่ลง ลบเพศจากสมการทันที มันไม่ควรเป็นเหตุผลเดียวที่ทำให้คุณอยู่กับใครซักคน ไม่สำคัญว่ามันร้อนแค่ไหน

ตั้งชื่อภาพรับรู้ขั้นตอนที่ 8 การจัดการหรือการควบคุมความสัมพันธ์

2คิดว่าคู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกอย่างไร คุณเป็นคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณเองใช่ไหม อย่าเพิกเฉยความรู้สึกของคุณที่ไร้ค่าลำเอียงหรือเหนือปฏิกิริยา หากคุณรู้สึกเหมือนอึในความสัมพันธ์นี้แสดงว่าคุณกำลังได้รับการปฏิบัติเหมือนเป็นอึ จบเรื่อง - ออกไปจากที่นั่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณ: 

รู้สึกกลัวว่าคู่ของคุณจะแสดงหรือตอบโต้อย่างไร

รู้สึกรับผิดชอบต่อความรู้สึกของคู่ของคุณ

ทำข้อแก้ตัวกับคนอื่น ๆ สำหรับพฤติกรรมของคู่ของคุณ

เชื่อว่าเป็นความผิดของคุณทั้งหมด

หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดความขัดแย้งหรือทำให้คู่ของคุณโกรธ

รู้สึกเหมือนคู่ของคุณไม่เคยมีความสุขกับคุณ

ทำสิ่งที่คู่ของคุณต้องการให้คุณทำแทนสิ่งที่คุณต้องการ

อยู่กับคู่ของคุณเพราะคุณกลัวว่าคู่ของคุณจะทำอะไรถ้าคุณเลิกกัน

3ลองดูที่ความสัมพันธ์ที่เหลือของคุณ ความสัมพันธ์ในครอบครัวและมิตรภาพของคุณเต็มไปด้วยความตึงเครียดมากขึ้นทุกครั้งที่ชื่อคู่ของคุณเกิดขึ้นหรือกับคู่ของคุณเมื่อชื่อของพวกเขาปรากฏขึ้น? ธงสีแดงควรขึ้นไปถ้าทุกคนที่ห่วงใยคุณกำลังวิตกกังวลหรือถูกผลักไสจากคู่ของคุณ

บุคคลนี้นำคุณสมบัติที่ดีที่สุดหรือแย่ที่สุดของคุณออกมาหรือไม่? คุณต้องการที่จะรักตัวเองตลอดเวลา - เพราะคุณยอดเยี่ยม หากคุณรู้สึกไม่ดีอาจเป็นเพราะพลังงานเชิงลบของพวกเขากำลังดูดคุณจนถึงระดับที่บิดเบือน

ระวังพฤติกรรมที่พวกเขาทำกับครอบครัวและเพื่อนของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขากลายเป็นศัตรูกันเถียงกับพวกเขาหรือพูดคุยอึเกี่ยวกับพวกเขาตลอดเวลา

หากคุณตัดสินใจว่า "ง่ายกว่า" ในการเพิกเฉยต่อเพื่อนและครอบครัวของคุณ ถึงเวลาที่จะทำลายความสัมพันธ์ที่เป็นพิษนี้ออกไป

4เพิกเฉยข้ออ้างของคุณสำหรับพวกเขา - คุณแค่ลำเอียงเพราะคุณกำลังมีความรัก การตกลงไปบนส้นเท้านั้นไม่จำเป็นว่าจะเป็นสิ่งเลวร้าย แต่คุณไม่สามารถทิ้งหัวไว้บนพื้นทรายนานเกินไป ความรักที่เต็มไปด้วยดวงดาวของคุณสามารถทำให้คุณตั้งใจปิดตาเตือนสัญญาณแม้ในขณะที่เพื่อนและครอบครัวบอกให้คุณตื่น คุณต้องมี "เวลาของคุณ" เพื่อค้นหาว่ามีอะไรเกิดขึ้นบ้าง หลีกเลี่ยงความสัมพันธ์สักสองสามวันอย่างไรก็ตามคุณทำได้และถามตัวเอง:

คุณคิดว่าคุณขอโทษหรือปกป้องพฤติกรรมของคนอื่นที่มีความสำคัญต่อคุณหรือไม่? คุณไม่ควรจะต้องปกป้องความสัมพันธ์กับใครสักคน - พวกเขาควรจะดีพอสำหรับคุณว่ามันชัดเจนว่าทำไมคุณถึงอยู่ด้วยกัน

คุณซ่อนสิ่งต่าง ๆ จากผู้คนหรือไม่? แน่นอนว่าคุณควรมีความเป็นส่วนตัว แต่คุณไม่ควรซ่อนสัตว์ประหลาดไว้ใต้เตียง ปัญหาไม่ได้เก็บเป็นความลับ แต่คุณกำลังคบกับใครบางคนที่แย่มากคุณต้องเก็บความลับตั้งแต่แรก

คุณมักจะทำในสิ่งที่พวกเขาต้องการแทนที่จะเป็นคุณหรือเปล่า คุณไม่ได้เดทกับใครเพราะคุณต้องการเจ้านายคนอื่นในชีวิตของคุณใช่ไหม คุณมีสิทธิ์ที่จะแสดงความคิดเห็นของคุณและคุณมีสิทธิ์ที่จะแสดงความคิดเห็นของคุณ - ลืมคนที่ไม่ต้องรับผิดชอบ

คุณสูญเสียการติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวเก่าหรือไม่? ไม่ว่าคุณจะรักคุณอย่างไรคุณไม่ควรรู้สึกเหมือนถูกตัดขาดจากเพื่อนเก่าเพราะเปลวไฟใหม่ของคุณ พวกเขากำลังพยายามแยกคุณเพราะคุณควบคุมได้ง่ายขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกมันกำลังขว้างร่มเงาให้กับเพื่อนและครอบครัวของคุณ

ตั้งชื่อภาพรับรู้ขั้นตอนการจัดการหรือการควบคุมความสัมพันธ์ที่

5หยุดเกลียดตัวเองเพราะรักใครสักคน ทิ้งพวกเขาโดยเร็ว ตระหนักว่าพวกเขาน่าทึ่ง - บนพื้นผิว - และคุณไม่ควรเอาชนะตัวเองเพราะถูกดึงดูดให้ทำเช่นนั้น เครื่องมือจัดการมักจะเป็นการผสมผสานที่ชาญฉลาดและมีเสน่ห์ - มันเป็นวิธีที่พวกเขาได้รับการยักย้ายถ่ายเท สิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำคือปล่อยพวกเขาออกไปจากชีวิตของคุณ คนเหล่านี้ตื้นเขินและไม่คู่ควรกับเวลาของคุณและมันเป็นความผิดของพวกเขาไม่ใช่ของคุณ เหตุผลเดียวที่พวกเขาจัดการคุณคือเพราะคุณดีกว่าพวกเขา - ดังนั้นเขย่ามันและกำจัดห่าชีวิตของพวกเขา

คุณต้องยอมรับว่าพวกเขาใช้ความรักที่พวกเขามีต่อคุณเพื่อให้คุณติดอยู่ในความสัมพันธ์ คุณไม่ใช่คนผิดที่รักพวกเขา มันเป็นความผิดที่ใช้ความรักของคุณเป็นประโยชน์